Skoraj vsakodnevno se v našem fitnesu srečujemo z sindromom odlašanja. Zelo veliko ljudi, ki pride trenirati k nam ima nekakšno težavo (koleno, hrbet, rama). Kar nas seveda veseli, saj se ljudje končno zavedajo, da bo potrebno nekaj narediti, da se bo stanje izboljšalo. Vendar, ker smo ljudje čudna bitja seveda pridemo takrat, ko je skorajda že prepozno in je škodo težko popraviti. Zavedamo se, da je mala verjetnost, da bi s tem člankom spodbudili veliko ljudi k spremembam, ampak, če nam uspe prepričati enega, bomo popolnoma zadovoljni. Treba se je zavedati, da smo sami svoji gospodarji in da tako kot bomo skrbeli sami zase, takšno kakovost življenja bomo imeli. Način življenja je usmerjen k temu, da se slabo prehranjujemo, živimo pod stresom, slabo spimo, se ne gibamo. Vse to vodi v počasno propadanje našega telesa. Skozi leta se nam nabirajo davki, ki jih bomo nekega dne morali odplačati. Ko dobimo osebo prvič na trening, že po prvi ali drugi opravljeni vaji točno vemo, kako človek živi, kakšno službo ima, kaj vse dela narobe, saj nam telo samo razkrije, v čem je težava.
Na začetku se pojavljajo manjše bolečine, kar nas seveda ne prestraši, saj je naše telo močno in ima močne mehanizme, da naše telo ohranja pri normalnem delovanju. Seveda to bolečino hitro pozabimo. Ste kdaj pomislili da vam telo hoče z bolečino nekaj sporočiti? Bolečina je sporočilo (sms), da nekaj ni vredu!!! Zato ne vzemi Lekadola in izbriši ta sms, ker se bo kmalu vrnil v večji obliki (mms). No, po daljšem odlašanju pa seveda pride do tega, da življenje ni več normalno in obiščete zdravnika. Seveda zdravnik ne mora delati čudežev. Ljudje pričakujemo od njih da nas pozdravijo, če nas ne, so slabi zdravniki. Ne pomislimo pa na to, da sami zase nismo skrbeli in smo si delali škodo. Zdravnik nam predpiše protibolečinske tablete in nas postavi v čakalno vrsto, v najboljšem primeru za operacijo, saj druge poti ni več. Če imate srečo vas bodo operirali, seveda če niste predebeli oziroma nimate drugih težav. TA DAN JE TISTI DAN, KO SE PLAČUJE DAVEK ZA VSO ŽIVLNEJNE. Za to ne bodi len in naredi nekaj zase. Upamo, da nam nikoli več ne bo potrebno poslušati izgovorov, da si ne morate vzeti 2 uri časa na teden zase. Ko vam pomagamo in končno bolečina izgine prenehate z gibanjem (vas mora res nekaj boleti) in še bi lahko naštevali, vendar ne želimo bit predolgi. Zatorej dvigni rit in hitro v AS' Fit al pa na Blegoš!!!
